6岁男孩在大量进食、饮水后，进行跑步活动(中等强度运动)，可导致胃的排空

为保持健康，每天最好进行（）中等强度的运动？ 运动前要做准备运动，运动后（）大量饮水 运动后应休息________小时后进食 18～64岁成年人每周进行至少（）分钟中等强度有氧身体活动。 剧烈运动时和运动后（）大量饮水 成人如果身体条件允许，最好每天进行（）中等强度运动 健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括() 健康活动指导中,自我感知运动强度方便实用,对中等强度活动的自我感觉描述正确的是（） 中等强度有氧运动是促进健康最基本的运动形式，以下属于中等强度有氧运动的是。（） 跑步：口渴：饮水 运动强度中等是指（） 必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于（）。 中等运动强度的运动心率为 成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动（　　）。 成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动() 成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动() 在健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（） 健康活动指导中 ，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括(   ) 热天运动后大量饮水好不好？ 对一-股健康成年人，“每周中等强度有氧运动时间大于300min或高强度有氧运动大于150min,或者等量的中等强度和高强度相结合的有氧运动”，在体力活动界定中属于（）。