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根据GSSC体能训练体系金字塔,最底层作为人体运动能力基石的为()
单选题
根据GSSC体能训练体系金字塔,最底层作为人体运动能力基石的为()
A. 基础动作模式
B. 关节功能与核心控制
C. 基础力量
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单选题
根据GSSC体能训练体系金字塔,最底层作为人体运动能力基石的为()
A.基础动作模式 B.关节功能与核心控制 C.基础力量
答案
单选题
GSSC体能训练体系金字塔中,最底层作为人体运动能力基石的是()
A.基础动作模式 B.关节功能与核心控制 C.基础力量
答案
单选题
根据GSSC体能训练体系金字塔,人体运动能力的基石为()
A.基础动作模式 B.关节功能与核心控制 C.五大运动素质
答案
单选题
以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述错误的是()
A.它代表人体运动能力的宏观发展流程 B.基础动作模式是进行力量与功能训练的前提 C.每一层之间相对独立,不存在递进关系
答案
单选题
以下对于GSSC体能训练体系金字塔描述正确的是()
A.金字塔标示了运动竞技的训练发展流程,不适用于指导普通人进行健身训练 B.其代表了人体运动能力的宏观发展流程,是我们设计大周期的理论依据 C.最底层作为人体运动能力基石的是“基础动作模式”
答案
单选题
根据GSSC体能训练体系金字塔,以下对于基础动作模式描述正确的是()
A.具备良好的力量水平,使我们变得更强壮 B.掌握我们被设计来应该完成的动作 C.全面发展运动素质,成为具备良好运动能力的人
答案
单选题
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“专项”描述正确的是()
A.运动竞技项目 B.任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项 C.减脂”不属于专项范畴
答案
单选题
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于专项描述正确的是()
A.运动竞技项目 B.任何需要发展人体运动能力的需求皆可为专项 C.减脂不属于专项范畴
答案
单选题
在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于基础力量描述正确的是()
A.基于简单基础动作模式的力量训练,使我们变得强壮 B.基于复杂基础动作模式的力量训练,使我们学会驾驭力量 C.以上皆有
答案
主观题
运动能力金字塔最底层是
答案
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