简述耐力素质及其分类

耐力素质体现了肌肉耐力、 ____________耐力和全身耐力的综合状况 发展耐力素质的方法 简述无氧耐力的生理学基础及其训练方法。 有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。 简述速度素质及其发展的意义。 简述速度素质及其发展的意义 根据肌肉工作的力学特征,耐力素质可分为静力性耐力、动力性耐力和混合型耐力 耐力素质训练常用的基本方法： 简述职业素质及其主要特征 耐力素质训练基本要求有哪些？ 简述离差法及其分类。 简述指数法及其分类。 简述退火分类及其特点 健美操运动员耐力素质的训练主要是肌肉耐力训练和（） 与健康有关的身体素质包括心肺耐力，柔韧性，肌肉耐力和（）。 简述人才素质的构成要件及其在人才素质中的地位和作用。 提高耐力素质的主要原则是使肌体的负担原来能负担的耐力水平（） 不能提高人的耐力素质的活动是（）。 12分钟跑是测量耐力素质。() 简述缉毒特情及其分类？