汪先生,44岁,某公司高管,身高176cm,体重92.5kg,腰围103cm,血压135/86mmHg,糖化血红蛋白5.80%,总胆固醇5.93mmol/L,甘油三酯1.89mmol/L。工作压力大,不吸烟,经常在外聚餐应酬,饮酒,因工作忙很少有时间运动。父母亲均患有高血压、糖尿病。根据情况回答。
A.运动处方是根据个体身体条件制订的个性化的运动计划 B.运动处方仅仅是运动医生开具的纸面上的锻炼计划 C.运动处方在实施过程中需要医学监督和随访 D.运动处方是为了保证运动锻炼的安全和有效而制定的计划 E.运动处方是预防运动意外伤害的重要措施 F.运动处方可以避免所有的运动风险