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在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了()
单选题
在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了()
A. 避免骨盆翻转代偿
B. 增加关节活动度
C. 降低测试难度
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在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了()
A.避免骨盆翻转代偿 B.增加关节活动度 C.降低测试难度
答案
单选题
JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作足踝应处于何种状态()
A.背屈,勾脚尖 B.跖屈,绷脚尖 C.自然放松
答案
单选题
JFS关节功能筛查中,直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能()
A.肩与核心 B.核心与髋关节 C.核心与腘绳肌柔韧性
答案
单选题
在JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作2分,此时我们需要重点考虑()
A.改善后侧链柔韧性 B.强化股直肌力量 C.强化核心稳定性
答案
单选题
在JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作1分,其主要受限原因是()
A.髂腰肌肌力不足 B.腘绳肌过度紧张 C.核心稳定性较差
答案
单选题
以下对于JFS直腿抬高筛查动作描述正确的是()
A.教练站姿扶评估尺进行筛查 B.评估侧腿保持膝关节伸直,踝关节放松,匀速上抬 C.教练应用手辅助用户将腿尽量上抬
答案
单选题
在JFS关节功能筛查后,直腿抬高动作1分,我们可以通过以下哪些练习来改善()
A.仰卧起坐 B.平板支撑 C.仰卧箱式(死虫子)
答案
单选题
在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,一根评估尺位于髌骨正下方,另一根评估尺垂直放置在()
A.髂前下棘与胫骨粗隆连线中点 B.髂前上棘与髌骨中点连线中点 C.大转子与髌骨中点连线中点
答案
单选题
对一名运动员进行JFS关节功能筛查,直腿抬高动作2分,可能的限制原因是()
A.后侧链柔韧性不足 B.核心基础稳定性不足 C.臀大肌力量不足
答案
单选题
在JFS关节功能筛查中,进行跪姿俯卧抗旋筛查动作时,双手位置应在()
A.中指指节位于肩峰正下方 B.中指指节位于肩峰后下方 C.大拇指位于肩峰正下方
答案
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