下列哪些方式可以帮助改善睡眠（）
A. 养成一个好习惯
B. 避免在白天睡觉
C. 做好自己白天的计划
D. 不要饮酒过量
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下列哪些方式可以帮助改善睡眠（）
A.养成一个好习惯 B.避免在白天睡觉 C.做好自己白天的计划 D.不要饮酒过量
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下列哪些方式可以帮助“找回”记忆（）
A.自由回忆 B.借助线索易化回忆 C.通过识别易化回忆 D.借背景环境易化回忆
答案
下列哪些方式可以帮助减轻压力（）
A.保证自己的正常呼吸 B.检查自己的生活并制定一个计划 C.放松的锻炼 D.适当修正自己的生活方式
答案
下列哪些方式可以帮助处理内部主观干扰（）
A.使用外部客观帮助工具 B.制定一张含有定时休息的时间表 C.清理自己的大脑 D.抱着积极的态度
答案
下列哪种药物可以改善患者的睡眠障碍
A.舍曲林 B.文拉法辛 C.西酞普兰 D.安非他酮 E.米氮平
答案
以下哪些中药组方运用可以替换脑白金改善睡眠的作用（）
A.灵芝 B.丹参 C.茯苓 D.金银花
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A.补铁 B.补锌 C.补充益生菌 D.已经添加辅食的宝宝，食用蒸苹果泥、胡萝卜泥
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下列哪些措施是用于改善患者睡眠的科学方法()
A.晚上入睡前用温热水泡脚 B.病室开暗灯 C.对兴奋躁动患者，可反复给安眠药物 D.建立规律的作息制度 E.对躯体不适者，要查明原因，对症处理
答案
运动可以改善睡眠是因为（）
A.选择性地影响多巴胺 B.选择性地影响去甲肾上腺素 C.选择性地影响5-羟色胺 D.全面调节大脑的化学物质
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以下哪些方式可以改善风阻系数：（）
A.增加底盘护板 B.加装尾翼 C.敞篷车打开顶棚 D.可变进气格栅
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