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关于徒手抗阻力训练的操作程序,正确的是()
单选题
关于徒手抗阻力训练的操作程序,正确的是()
A. 抗阻力的方向与运动的方向相一致
B. 将阻力置于肢体的远端
C. 提供较好的稳定,鼓励替代运动
D. 语言指令要有难度
E. 一种动作重复次数越多越好
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单选题
关于徒手抗阻力训练的操作程序,正确的是()
A.抗阻力的方向与运动的方向相一致 B.将阻力置于肢体的远端 C.提供较好的稳定,鼓励替代运动 D.语言指令要有难度 E.一种动作重复次数越多越好
答案
单选题
机械抗阻训练操作程序错误的是
A.康复初始一般以最大负荷量进行,重复10次 B.康复进展期,下肢伸展训练负荷量为20%体重 C.康复进展期,下肢下压训练负荷量为70%体重 D.亚极量机械抗阻训练强度在软组织愈合早期使用 E.以轻阻力改善耐力时,则可安排3~5组共30~50次
答案
单选题
下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是()
A.强度:依训练的目的 B.负荷量:初始一般以最大负荷量进行,重复10次,即10RM C.重复次数:增加肌力为目的时,重复次数应大于20~30次 D.组数:每一训练段中由一定重复次数组成 E.运动范围:包括短弧活动范围和全关节活动范围
答案
单选题
协调训练操作程序不包括()
A.可先做小范围 B.两侧残疾程度相同者,先从右侧开始 C.两侧轻重不等的残疾者,先从轻侧开始 D.无论症状轻重,患者均应从卧位训练开始 E.从简单的单侧动作开始,逐步过渡到比较复杂的动作
答案
单选题
协调训练操作程序不包括
A.可先做小范围、缓慢动作的训练 B.两侧残疾程度相同者,先从右侧开始 C.两侧轻重不等的残疾者,先从轻侧开始 D.无论症状轻重,患者均应从卧位训练开始 E.从简单的单侧动作开始,逐步过渡到比较复杂的动作
答案
单选题
关于抗阻力训练保护要点正确是( )
A.杠铃平板卧推常用正握的方式进行保护 B.哑铃动作只有头上方的需要保护 C.哑铃坐姿推举练习需要保护 D.在进行杠铃训练是需要保护
答案
单选题
不属于站立训练操作程序的是
A.起立床训练 B.下肢的承重训练 C.上肢的支撑训练 D.平行杠外的站立训练 E.平行杠内的站立平衡训练
答案
单选题
不属于站立训练操作程序的是()
A.起立床训练 B.下肢的承重训练 C.上肢的支撑训练 D.平行杠外的站立训练 E.平行杠内的站立平衡训练
答案
单选题
协调训练操作程序中错误的是
A.从站立位训练开始 B.从简单动作开始 C.从单侧动作开始 D.先做容易完成的大范围动作 E.先做容易完成的快速动作
答案
判断题
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答案
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心理训练操作练习一般程序是按操作准备、操作实施进行()
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