一般选择低GI值的食物，可有效控制餐后血糖。

食物血糖生成指数（GI）越低，则表示（）。 属于低GI（血糖生成指数）的食物是（） 食物血糖生成指数（GI）越低，则表示（） 混合食物可通过单一食物的GI和配比来预测一餐(混合食物)的GI。（ ） 健身人群为了控制食欲，延缓饥饿，可以选择饱腹感较强的低GI食物（） 食物血糖指数GI简称（ ） 低GI食物进入胃肠后消化快，吸收完全，葡萄糖迅速进入血液，引起血糖升高 正常入餐后血糖的范围一般在（）。 血糖生成指数（GI）是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标，它是指含50克碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖或白面包在一定时间内（一般为2小时）体内血糖反应水平的百分比值，反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力 餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖耐量面积之比，以百分比表示，称为GI() 食物血糖指数GI简称为（ ） 在测定食物血糖生成指数GI时，通常标准参照物选择（）。 食物GI越低越好。（） 食物GI越低越好。（）   运动后应该尽快补充高GI值食物。 低升糖指数的食物会使人过早产生饥饿感，高血糖指数的食物可引起餐后血糖快速增高。 GI多少的为中血糖指数食物？ 按照升糖高低不同，将食物分为高GI、中GI、低GI食物，其范围描述正确的是（） 按照升糖高低不同，将食物分为高GI、中GI、低GI食物，其范围描述正确的是（） 通常被定义高GI食物的GI值需要（）