缓解疲劳、防止秋乏的方法有哪些（）
A. 早睡早起，保持正常睡眠时间和质量
B. 日常宜多吃些含维生素B族丰富的食物，如苹果、柑桔等水果
C. 增强体质
D. 吃甜食 、喝咖啡
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缓解疲劳、防止秋乏的方法有哪些（）
A.早睡早起，保持正常睡眠时间和质量 B.日常宜多吃些含维生素B族丰富的食物，如苹果、柑桔等水果 C.增强体质 D.吃甜食 、喝咖啡
答案
防止疲劳破坏的措施有哪些？
答案
简述缓解金属疲劳方法。
答案
简述缓解金属疲劳方法
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消除疲劳的方法有哪些？
答案
防秋乏的最好办法是什么（）
A.睡到自然醒 B.适当运动，且微微有汗 C.大量运动 D.不运动，睡个够
答案
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答案
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A.活动肢体 B.眺望远方 C.小睡片刻 D.喝咖啡
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答案
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