适量运动可以改善老年人的机能,改善,保持机体自由基的生成与清除的动态平衡,提高机体的新陈代谢和能力（）

机体有哪些抗自由基防护系统? 自由基是如何造成机体损伤的? 自由基对机体的损伤最主要是通过 可清除氧自由基生成，抑制细胞脂质过氧化，促进脑血液循环，改善脑细胞代谢，进而改善脑功能的是（）。 可清除氧自由基生成，抑制细胞脂质过氧化，促进脑血液循环，改善脑细胞代谢，进而改善脑功能的是 抗氧化营养素有助于老年人自由基的消除，以下（）抗氧化营养素 抗氧化营养素有助于老年人自由基的消除，以下（　）抗氧化营养素 适量运动为什么会改善睡眠？ 可清除氧自由基生成，抑制细胞脂质过氧化，促进脑血液循环，改善脑细胞代谢，进而改善脑功能的药物是（）。 抗氧化营养素有助于老年人自由基的消除，以下( )是抗氧化营养素 自由基的稳定性是：叔碳自由基?>?仲碳自由基?>?伯碳自由基?>甲基自由基，这与碳正离子稳定性的顺序正好相反。() 为了改善老年人反复洗漱的异常行为，可采取（ ）进行改善。 为了改善老年人反复洗漱的异常行为,可采取进行改善 抗氧化营养素有助于老年人自由基的消除以下( )是抗氧化营养素 老年人机体老化时，其基础代谢减低 老年人机体发生衰退性变化可表现为 老年人机体发生衰退性变化可表现为（）。 老年人机体功能下降，肢体活动能力下降，运动减少，喜静不喜动，这是（） 中老年人的眼神较弱，可以通过加强眼线来改善。 烷基自由基中叔碳自由基最稳定