叶酸每天的建议摄入量是（）μg

饮食宝塔的塔尖是指油脂类食品，建议每天摄入量不超过30g。（） 饮食宝塔的塔尖是指油脂类食品，建议每天摄入量不超过30g。（ ） 《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议乳母铁的每天适宜摄入量为（）。 平衡膳食宝塔中建议每天蔬菜的摄入量是（） 《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议老年人每天胆固醇的摄入量（）。 《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议老年人每天胆固醇的摄入量（）。 《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议老年人每天胆固醇的摄入量（） 为有效预防胎儿神经管畸形的发生，中国居民膳食营养素参考摄入量推荐孕妇每天额外摄入叶酸（）g 为有效预防胎儿神经管畸形的发生，中国居民膳食营养素参考摄入量推荐孕妇每天额外摄入叶酸（）μg 为有效预防胎儿神经管畸形的发生，中国居民膳食营养素参考摄入量推荐孕妇每天额外摄入叶酸（）μg。 WHO建议每人每天食盐摄入量不超过 膳食纤维每天摄入量以（）g为宜。 孕期叶酸摄入量每日为（____）（） 饮食护理中建议每天的钠盐摄入量应低于 成人每天食盐摄入量不能大于9g 为预防神经管畸形的发生，适宜的叶酸摄入量为每天（　　）mg。 某男性，45岁，饮食不健康，想咨询每天食盐摄入量，中国居民膳食指南建议每人每天食盐摄入量不应超过 根据WHO的建议：每人每天食盐摄入量不超过 平衡膳食宝塔中建议每天奶和奶制品的摄入量是 平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是（）