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重复锻炼法的关键是一次练习完毕后,___应当充分
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主观题
重复锻炼法的关键是一次练习完毕后,___应当充分
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主观题
常用的健身练习方法有重复练习法、间歇练习法、持续锻炼法、变换锻炼法、____
答案
主观题
间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习方法。()
答案
判断题
间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法
答案
判断题
柔韧性练习最好每天锻炼一次,或至少隔天一次,否则不易达到和保持锻炼效果()
答案
判断题
中国大学MOOC: 重复训练法是多次重复同一练习,两次之间安排相对充分休息的练习方法。
答案
主观题
重复练习法可以分为:_________重复练习法、________与_______交替的重复练习法
答案
单选题
重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
A.110次/分之下 B.120次/分之下 C.130次/之下 D.140/次之下
答案
主观题
单次练习与间歇交替重复练习法的特点。
答案
判断题
在连续重复练习法中,采用每组练习后以练习者心率恢复到90—100次/分继续练习()
答案
热门试题
中国大学MOOC: ()是指一次无间歇的最高重复次数的练习,称为一组。一次练习可在3~6组之间。_
一块肌肉抗阻训练后的设计其伸展练习动作的关键是( )
重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间。
重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间()
律师与当事人的第一次会见,关键是( )
脱位治疗中,练功锻炼的关键是
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一次锻炼后可使心跳次数( )。
重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()时就可以进行下一次(组)训练。
练习法可分为重复练习法和() 练习法。
渐进抗阻练习每组锻炼的重复次数为
间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分时就进行下一次或组练习()
持续练习法,属于有氧锻炼方法之一()
握力器锻炼法一般多少次为一组,分三组练习()。
制定抗阻力训练计划的关键是正确的锻炼方法和适当的锻炼( )
中国大学MOOC: 重复锻炼法是对某一锻炼方法按照一定符合要求,多次重复同一动作进行锻炼的方法。
充分发挥财政的作用。关键是
重复练习法的主要特征是()
间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整,它是提高锻炼效果的一种常用方法。
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