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中国大学MOOC: 力量练习中,要逐渐增加负荷重量,当某一重量的动作可以完成()次时,负重量大约可增加5%。
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中国大学MOOC: 力量练习中,要逐渐增加负荷重量,当某一重量的动作可以完成()次时,负重量大约可增加5%。
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中国大学MOOC: 力量练习中,要逐渐增加负荷重量,当某一重量的动作可以完成()次时,负重量大约可增加5%。
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