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2023年健身教练每日一练《理论知识》9月20日

2023年健身教练每日一练《理论知识》9月20日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：576

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》9月20日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 动脉血管中通常有动脉瓣，可防止血液回流

A对

B错

2. BMI是指体重指数。

A对

B错

3. 在给客户做腘绳肌PNF伸展练习中，做大腿在髋关节的静力性对抗并持续发力即可（）

A对

B错

1. 不属于对杠铃弯举的主动肌描述的是（）

A近固定时，可使上臂、前臂屈

B有两个头组成

C肱二头肌跨过肩关节、肘关节和桡尺近侧关节

D长头起自于肩胛骨喙突

2. 哈佛台阶实验指数反应一个人的（）

A神经系统

B生殖系统

C心血管机能

D运动系统

3. 由髋骨和股骨构成的关节为（）

A鞍状关节

B球窝关节

C平面关节

D车轴关节

1. 运动时出现哪些外界状况我们要暂时推延时间（）

A高温

B潮湿

C日晒

D过度饮食

2. 以下哪些情况需要遵循医嘱进行锻炼（）

A血压值为170/110

B男性，体脂率为35%

C重度脂肪肝

D每天吸烟20跟以上喝酒半斤

3. 骨盆可以绕髋关节的（）运动

A额状轴

B矢状轴

C垂直轴

D混合轴

1. 人体每日正常蛋白质的摄入量为多少？

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