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2023年健身教练每日一练《理论知识》12月5日

2023年健身教练每日一练《理论知识》12月5日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1399

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》12月5日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 椭圆仪训练时可以采用向前和向后不同的两个方向

A对

B错

2. 番茄红素、维生素E和维生素C均是抗氧化剂，其中维生素E的抗氧化作用最强。

A对

B错

3. 准备活动不重要，可做可不做（）

A对

B错

1. 下列属于呼气的肌肉是( ）

A肋间外肌

B胸小肌

C腹外斜肌

D斜方肌

2. 缺钙的主要表现是( )

A发烧

B皮肤病

C骨质疏松

D近视

3. 做俯卧腿弯举练习时，膝关节完成的运动是()

A回旋

B环转

C屈、伸

D外展、内收

1. 下面关于肌节描述正确的是（）

A相邻俩条M线之间的一段肌原纤维

B相邻俩天Z线之间的一段肌原纤维

C肌原纤维的一个明带和其俩段的二分之一暗带

D肌原纤维的一个暗带和其俩段的二分之一明带

2. 膝关节的韧带中限制膝关节过伸的是（）

A颈侧副韧带

B腓侧副韧带

C前交叉韧带

D后交叉韧带

3. 肥胖与（）有关系

A性别

B年龄

C心理

D个人基础代谢

1. 单轴关节分哪两种？

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