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2024年健身教练每日一练《理论知识》6月10日

2024年健身教练每日一练《理论知识》6月10日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1649

试卷答案：有

试卷介绍： 2024年健身教练每日一练《理论知识》6月10日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 正常情况下成年男性血红蛋白浓度比女性要高（）

A对

B错

2. 肩胛骨后缩幅度受限肩胛下肌（）

A对

B错

3. 谷氨酰胺和蛋白粉不能同时吃。

A对

B错

1. 在三大能源物质供能时，1g物质燃烧之后产生的能量关系是（）

A蛋白质《碳水化合物＝脂肪

B蛋白质＝碳水化合物《脂肪

C蛋白质》脂肪＝碳水化合物

D蛋白质＝碳水化合物》脂肪

2. 一节私教课开始前健身教练写训练计划的依据是什么？（）

A体适能测试结果

B是否存在某些疾病症候或症状

C训练目标

D健康状况评价

3. 肌肉收缩的直接能量特质是（）。

ACP

BADP

CPI

DATP

1. 伸展练习主要是提高那部分的柔韧性（）

A韧带

B肌腱

C肌腹

D皮肤

2. 膝关节的韧带中限制膝关节过伸的是（）。

A胫侧副韧带

B腓侧副韧带

C前交叉韧带

D后交叉韧带

3. 通过伸展（）肌肉，可以改善大腿在髋关节处有明显选外的客户

A臀中肌臀小肌前部

B髂腰肌

C臀中肌臀小肌后部臀大肌

D臀大肌

1. 脂肪酸的分类及各自来源和特点？

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