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2023年健身教练每日一练《理论知识》8月8日

2023年健身教练每日一练《理论知识》8月8日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1368

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》8月8日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

开始答题

试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 适量纤维可增加肠道蠕动，帮助食物消化吸收

A对

B错

2. 根据特殊人群，制定特殊的运动计划，这个叫特殊性原则（）

A对

B错

3. 血液由血细胞、血小板、血浆组成。

A对

B错

1. 现在流行的操课瑜伽将人体的（）展现的淋漓尽致

A弹性

B伸展性

C粘滞性

D协调性

2. 下列肌肉中，不属于胸肌的是（）

A胸大肌

B胸小肌

C肩胛提肌

D前锯肌

3. 蛋白质在运动中功能比例显著增加，通常发生在持续（）分钟以上的运动项目。

A30~50

B20~30

C30~50

D60~90

1. 会员在抗组训练结束后做什么关节运动可以伸展到胸部肌肉（）

A水平伸

B水平屈

C旋外

D肩关节屈

2. 参与肘关节回旋的关节有（）

A肱桡关节

B肱尺关节

C桡尺近侧关节

D桡尺远侧关节

3. 体适能测试的具体内容有（）

A心肺耐力测试

B身体成分测试

C平衡性测试

D姿态评估

1. 心肌梗塞相关症状特点及急救方法

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