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2022年健身教练每日一练《理论知识》9月11日

2022年健身教练每日一练《理论知识》9月11日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1583

试卷答案：有

试卷介绍： 2022年健身教练每日一练《理论知识》9月11日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 不断提高一个人的柔韧性可以提高运动效果和安全性( )

A对

B错

2. 低密度脂蛋白固醇含量越多冠心病的危害越大。

A对

B错

3. 拉力器夹胸的动作过程中阻力方向是固定的

A对

B错

1. 国家体质监工规定，中指出国家开展国民体质监测工作的频率是( )

A每一年一次

B每2年一次

C每10年一次

D每5年一次

2. 在杠铃坐姿推举中经常使用的握法是（）。

A对握

B正握

C反握

D正反握

3. 在PNF伸展中，不适合伸展下列哪些肌肉（）

A背阔肌

B股二头肌

C半膜肌

D腹横肌

1. 需要中医务监督下进行运动的人群有哪些（）

A血压值为140/90

B糖尿病

C男性体脂率为30%

D长时间伏案工作

2. 健身教练在健康问卷中应该随时掌握的信息是（）

A家族病史

B个人资料

C健康态度和看法

D紧急情况下的某些信息

3. 骨盆可以（）为支点运动

A腰骶关节

B骶髋关节

C耻骨联合

D髋关节

1. 休克的相关症状特点及急救方法

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