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2023年健身教练每日一练《理论知识》4月22日

2023年健身教练每日一练《理论知识》4月22日

考试总分：10分

考试类型：模拟试题

作答时间：60分钟

已答人数：1702

试卷答案：有

试卷介绍： 2023年健身教练每日一练《理论知识》4月22日专为备考2023年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

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试卷预览

判断题 单选题 多选题 主观题

1. 轴突的主要功能是将胞体传来的神经冲动传其他神经元或者效应器，支配其生理活动（）

A对

B错

2. 销售过程中只有报价时才会了解会员的担忧。（）

A对

B错

3. 有氧训练结束后，肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的特殊性原则（）

A对

B错

1. 大量出汗以后不是最需要补充的电解质是（）

A钾

B钙

C铜

D钠

2. 人体运输氧的能力取决于（）

A肌纤维类

B心脏泵血能力

C肌纤维中线粒体的含量

D肌纤维中线粒体的含量和氧化酶的活性

3. 关于平板卧推的保护哪一个是正确的( )

A靠近练习者的头部

B背部要挺直，不要弓背

C握住练习者的肘关节

D为了稳定双脚前后开立

1. 会员想提高心肺耐力,我们在设计有氧运动训练计划时可以用的方法有（）

A持续训练法

B间歇训练法

C交叉训练法

D循环训练法

2. 下列哪些训练没有利用间歇训练法来进行训练（）

A平时安排户外骑车，在训练课安排慢跑，搏击等

B踏板过度到高抬腿

C客户慢走到慢跑

D踏板练习心率100到130

3. 下列肌肉中，起点在坐骨结节的是（）

A股二头肌长头

B股二头肌短头

C半腱肌

D半膜肌

1. 多轴关节分哪两种？

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