成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动()

卫生部门建议成年人每天最好进行多少时间的中等强度运动？ 卫生部门建议成年人每天最好进行多少时间的中等强度运动 为了保持身体健康，建议健康成年人每周进行中等强度运动3～5次，每次至少运动多长时间？ 坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动最好每天6000步。 坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上，主动身体活动最好每天6000步（） 如果一个人每天进行4MET的中等强度身体活动30分钟，其每天身体活动总量是 当进行中等强度及以下的运动时，运动所需的ATP主要由供能（） 当进行中等强度及以下的运动时，运动所需的ATP主要由（）供能 如果一个人每天进行4MET的中等强度身体活动30分钟，其每天身体活动总量是2MET-h。 男，40岁。每天进行4MET的中等强度身体活动30分钟，其每天身体活动总量为 中等强度的身体活动自我感知运动强度(RPE)分级为（）。 慢性十二指肠溃疡患者，进行中等强度运动（最大摄氧量的50%）时，胃肠可出现 学龄儿童应每天累计进行至少多长时间中等强度及以上的身体活动（） 每天中等强度身体活动至少要半小时，每周累计150分钟以上。 进行中等强度活动，每次活动时间至少应达到多少，才能产生健康效益（） 每天进行大强度、大运动量体育活动，不仅能锻炼好身体，还能减肥。 每天进行大强度、大运动量体育活动，不仅能锻炼好身体，还能减肥。 每天进行大强度、大运动量体育活动，不仅能锻炼好身体，还能减肥（） 5～17岁儿童青少年应每天累计至少（）分钟中等到高强度身体活动。 比赛进行中,运动员的球拍、身体或衣服可以触及球网（）