材料
运动指导是健康管理师提供生活方式管理的重要内容。
中等强度的身体活动自我感知运动强度(RPE)分级为（）。
A. 6~9级
B. 10~13级
C. 11~14级
D. 12~16级
E. 14~18级
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中等强度的身体活动自我感知运动强度(RPE)分级为（）。
A.6~9级 B.10~13级 C.11~14级 D.12~16级 E.14~18级
答案
健康活动指导中,自我感知运动强度方便实用,对中等强度活动的自我感觉描述正确的是（）
A.可以随呼吸的节奏连续说话,还能放声唱歌 B.不能随呼吸的节奏连续说话 C.尽力快走时感觉非常吃力 D.可以随呼吸的节奏连续说话,但不能放声唱歌 E.心跳和呼吸加快,用力但不吃力
答案
健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括()
A.可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌 B.不能随呼吸的节奏连续说话 C.如尽力快走时的感觉非常吃力 D.可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌 E.心跳和呼吸加快，用力但不吃力
答案
在健康活动指导中，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括（）
A.可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌 B.不能随呼吸的节奏连续说话 C.如尽力快走时的感觉非常吃力 D.可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌 E.心跳和呼吸加快，用力但不吃力
答案
健康活动指导中 ，自我感知运动强度方便实用，对中等强度活动的自我感觉描述正确的包括( )
A.可以随呼吸的节奏连续说话，还能放声唱歌 B.不能随呼吸的节奏连续说话 C.如尽力快走时的感觉非常吃力 D.可以随呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌 E.心跳和呼吸加快，用力但不吃力
答案
RPE分数值为11~12达到中等运动强度()
答案
身体活动中的运动强度如何分级( )
A.一级、二级、三级、四级 B.低级、初级、中级、高级 C.低强度、中强度、高强度、极高强度 D.较轻、稍累、累、很累
答案
身体活动中的运动强度如何分级( )
A.一级、二级、三级、四级 B.低强度、中强度、高强度、极高强度 C.小强度、中强度、大强度 D.普通强度、有强度、高强度、极高强度
答案
下列为自我感知运动强度的中度强度的是( )
A.11—14区间内 B.8—12区间内 C.13—18区间内 D.12—14区间内
答案
按照体力活动强度分级表，中等强度是指（）
A.1-3METs B.3-6METs C.6-8METs D.8-13METs
答案
热门试题
按照自觉运动强度分级，中等强度的干预通常在（）。
中等强度活动的自我感觉有（）
每周中等强度身体活动少于（）分钟，判定为身体活动不足
每周中等强度身体活动少于（）分钟，判定为身体活动不足
中等强度身体活动的衡量指标包括（ ）
中等强度身体活动的衡量指标包括
依据代谢强度,用代谢当量来评价身体活动的中等强度活动为( )
每周中等强度身体活动时间少于（）分钟，判定为：身体活动缺乏
中等强度身体活动代谢当量范围值是（）
成人如果身体条件允许，最好每天进行（）中等强度运动
对儿童来说，身体运动的活动量属于中等强度的心率一般在( )
成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动()
成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动()
成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动（ ）。
一般认为运动时心率达到最大心率的（）时，身体活动水平达到了中等强度。
以下同属于中等强度身体活动的项目是
成人如果身体条件允许 ，最好每天进行中等强度运动（ ）
RPE方法依靠运动过程中，通过主观感觉判断运动强度（A）
世界卫生组织对18-64岁年龄组成年人的运动建议是：每周至少（）分钟的中等强度有氧身体活动，或者每周至少（）分钟的较高强度有氧身体活动，或中等和较高强度两种活动相当量的组合
中等强度的身体活动用代谢当量表示意义是（）
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