4.饭后多久再进行运动较为适宜？
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4.饭后多久再进行运动较为适宜？
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饭后 ( ) 再进行运动较为适宜?
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吃饭与运动之间要有一定时间间隔，一般为饭后多久方可进行运动？
答案
饭后应休息（）分钟后才能进行运动
A.10分钟 B.30分钟 C.20分钟
答案
为预防运动性腹痛应在饭后多久才能进行剧烈运动？
答案
为预防运动性腹痛，应在饭后多久才能进行剧烈运动（ ）
A.15分钟 B.0.5～1小时 C.1～1.5小时 D.1.5～2小时
答案
饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（）小时左右再进行运动较为适宜。
A.0.5小时 B.1小时 C.1.5小时 D.2小时
答案
饭后适宜的运动是：（）
A.洗澡 B.跑步 C.散步
答案
幽门梗阻患者洗胃应在饭后多久进行（）
A.1～2小时 B.2~3小时 C.3～5小时 D.4～6小时
答案
指导职工中糖尿病患者进行运动的适宜频率是（ ）。
A.每周5次 B.每周7次 C.每周4次 D.每周3次 E.每周1次
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老年人饭后不宜立即运动，运动应在饭后（）进行
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适合进行运动试验的是（）。
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