多选题

建立良好的睡眠习惯包括()

A. 合理安排日间活动,避免在非睡眠时间卧床
B. 晚间固定就寝时间和卧室
C. 睡前可以进食少量易消化的食物或热饮料
D. 长时间的阅读或听轻音乐可以促进睡眠
E. 应避免饮用咖啡

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多选题
建立良好的睡眠习惯包括()
A.合理安排日间活动,避免在非睡眠时间卧床 B.晚间固定就寝时间和卧室 C.睡前可以进食少量易消化的食物或热饮料 D.长时间的阅读或听轻音乐可以促进睡眠 E.应避免饮用咖啡
答案
单选题
建立良好的睡眠习惯不包括()
A.合理安排日间活动,避免在非睡眠时间卧床 B.晚间固定就寝时间和卧室 C.睡前可以进食少量易消化的食物或热饮料 D.长时间的阅读或听轻音乐可以促进睡眠 E.应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料
答案
多选题
成人要帮助宝宝建立良好的睡眠习惯,建立睡眠关联,以下睡眠关联正确的是()
A.轻柔的音乐 B.温暖的沐浴 C.讲故事或者阅读 D.有节奏的摇晃
答案
判断题
培养孩子良好的习惯包括:良好的饮食习惯、良好的睡眠习惯、良好的排泄习惯。
答案
判断题
培养孩子良好的习惯包括:良好的饮食习惯、良好的睡眠习惯、良好的排泄习惯()
答案
多选题
婴幼儿良好的睡眠习惯包括()。
A.独立入睡的习惯 B.养成正确的睡姿 C.按时睡眠和起床的习惯 D.早睡早起的习惯
答案
单选题
在睡眠保育任务中,应培养婴幼儿良好的睡眠习惯,以下属于良好睡眠习惯的是( )。
A.不蒙头睡 B.拍拍哄哄入睡 C.叠被子 D.整理床位
答案
单选题
培养婴幼儿良好的睡眠习惯包括:养成独立入睡的习惯;( );养成正确的睡姿;保证充足的睡眠时间,养成早睡早起的习惯。
A.培养按时睡眠 B.按时起床的习惯 C.有成人陪伴能快速入睡的习惯 D.培养按时睡眠、按时起床的习惯
答案
单选题
下列哪项是良好的睡眠习惯()
A.睡前可以做些体育运动 B.吃饱了再睡觉 C.睡前不要喝太多水 D.睡前饿了也不能吃东西
答案
多选题
良好睡眠习惯的培养方法有()
A.舒适的睡眠环境 B.规律的睡眠作息 C.适宜的喂养方式 D.愉快的睡前活动
答案
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