非常时期，哪些方法对快速缓解心理压力没有帮助（）
A. 远离不良信息
B. 独自关在房间
C. 记录悲伤事件
D. 文艺活动
E. 体育锻炼
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非常时期，哪些方法对快速缓解心理压力没有帮助（）
A.远离不良信息 B.独自关在房间 C.记录悲伤事件 D.文艺活动 E.体育锻炼
答案
缓解心理压力的方法有（）。
A.改变生活情境 B.倾诉 C.升华法 D.放松法
答案
缓解心理压力的方法有
答案
缓解心理压力的方法正确有（）
A.改变生活情境 B.倾诉、哭泣 C.体育运动 D.放松休闲
答案
心理压力的科学调节与缓解方法（）
A.学会从光明的一面观察事物 B.为情绪寻找宣泄口 C.寻求朋友的帮助 D.增加自己的愉快体验
答案
简述职业倦怠与心理压力的缓解方法。
答案
如何缓解船舶驾驶员的心理压力？（）
A.学习心理学基础知识； B.进行心理咨询和心理疏导； C.展开文体娱乐性活动； D.都是。
答案
俗话所说的“吃不到葡萄说葡萄酸”，这种心态其实能帮助我们缓解心理压力。（）
答案
一个人逐渐适应，并采取措施缓解心理压力，心情慢慢平静，这是承受心理压力的（）
A.惊恐阶段 B.抗拒阶段 C.适应阶段 D.力竭阶段
答案
下列做法中，不能帮助自己消除心理压力的是（）。
A.向信任的朋友、同事或师长寻求帮助 B.制定时间表，使每天的生活都有一些新的变化 C.对于过去所犯的错误铭记在心，时刻告诫 D.适当改变原来的思维方式
答案
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下列做法中，不能帮助自己消除心理压力的是（）。
心理压力过大会造成哪些危害（）
体育活动能缓解人的心理压力的原因是()。 ·
体育运动能缓解人的心理压力的原因是
体育活动能缓解人的心理压力的原因是（）
心理防御机制虽然在一定程度上能够帮助人们提高和保持个人自尊,躲避或减轻焦虑情绪,缓解心理压力
联系生活实际，谈谈作为教师个人，如何缓解工作带来的心理压力
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