睡觉之前，彻底清洁脸部，让皮肤清爽，也有助于缓解疲劳、改善心情。

下列哪些做法有助于缓解焦虑? （）有助于防止皮肤过早老化。 睡觉前1小时进行锻炼，有助于促进睡眠。（) 最有助于改善症状的治疗是 “双创”有助于缓解经济()的压力。 有助于消除受众的防范心理，缓解他们的矛盾心情，也有助于减少信息传播渠道上的障碍，形成传受两者情投意合的沟通氛围的是（）. 下列有助于改善仓库遗失的措施（） 多吃甜食有助于缓解抑郁症症状 跑马拉松有助于缓解压力（） 热膜有助于敏感皮肤的调理。 加强()的功能，有助于延缓皮肤老化。 卧具、餐具、玩具、家具等的清洁有助于婴儿（）。 有助于改善团队决策质量和提高组织绩效 有效的专业化分工有助于改善()关系 出现肌肉酸痛，下列哪些措施有助于缓解疼痛（） 快蹲慢起有助于缓解腿痛症状。 使用鼠标腕垫有助于缓解鼠标手症状（） 下列哪些因素有助于缓解感冒症状? 所选用的反应操作压力取决于要求的（）。高的（）有助于提高（）作用，也有助于降低（）反应和结焦。 提高哪项受体兴奋性最有助于缓解哮喘()。