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关于老年人健身运动原则的叙述正确的是()
多选题
关于老年人健身运动原则的叙述正确的是()
A. 健身锻炼要循序渐近
B. 健身锻炼要随心所欲,想做就做
C. 健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量
D. 健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律
E. 运动前做好准备工作,运动后做整理活动
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多选题
关于老年人健身运动原则的叙述正确的是()
A.健身锻炼要循序渐近 B.健身锻炼要随心所欲,想做就做 C.健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量 D.健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律 E.运动前做好准备工作,运动后做整理活动
答案
单选题
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是()。
A.健身锻炼要秩序渐进 B.健康锻炼要随心所欲,想做就做 C.健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量 D.健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律 E.运动前做好准备工作,运动后做整理活动
答案
单选题
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是
A.健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律 B.健身锻炼要秩序渐进 C.健康锻炼要因人而宜,选择适合自己情况的运动量 D.运动前做好准备工作,运动后做整理活动 E.健康锻炼要随心所欲,想做就做
答案
单选题
老年人健身运动形式()
A.有氧运动 B.静力运动 C.柔韧运动 D.以上都正确
答案
单选题
以下关于老年人运动叙述正确的为()
A.老年人身体虚弱,要尽量减少活动 B.老年人劳累了一辈子应该多休息 C.应积极开展体育竞赛运动,激活机体活力 D.应根据自身身体状况,科学适度运动
答案
单选题
以下关于老年人运动叙述正确的是()。
A.老年人身体虚弱,要尽量减少活动 B.老年人劳累了一辈子,应该多休息 C.应积极开展体肓竞赛运动,激活机体活力 D.应根据自身身体状况,科学适度运动
答案
单选题
以下关于老年人运动叙述正确的是()。
A.老年人身体虚弱,要尽量减少活动 B.老年人劳累了一辈子应该多休息 C.应积极开展体育竞赛运动,激活机体活力 D.应根据自身身体状况,科学适度运动
答案
多选题
关于老年人锻炼说法正确是的()。
A.重视肌肉力量练习 B.柔韧性锻炼 C.适当进行平衡能力锻炼 D.强健骨骼肌肉 E.剧烈运动
答案
单选题
关于老年人运动,下列叙述不正确的是( )
A.空腹及饱餐后不宜立即运动 B.每天活动1~2次,每次1~2小时 C.动作轻柔,避免跌倒 D.运动后最适宜心率为170-年龄 E.避免奔跑等强度大,容易毁损关节的活动
答案
主观题
关于中等强度健身运动,正确的选项是:
答案
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关于健身运动,下列选项中描述不正确的是()
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关于老年人用药原则叙述,错误的是
关于老年人用药原则叙述,错误的是
关于老年人用药原则叙述,错误的是:
关于老年人用药原则叙述,错误的是
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