传统健身运动的运用原则应遵循（）
A. 因人而异
B. 因时制宜
C. 循序渐进
D. 持之以恒
E. 一步到位
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传统健身运动的运用原则应遵循（）
A.因人而异 B.因时制宜 C.循序渐进 D.持之以恒 E.一步到位
答案
国家推广的传统健身运动有（ ）。
A.易筋经 B.八段锦 C.五禽戏 D.气功 E.六字诀
答案
健身运动处方的运动类型选择的原则有
答案
健身运动属于（）运动。
答案
健身运动属于（）运动。
A.有氧 B.高强度 C.无氧 D.ATP/CP供能
答案
国家体育总局普及推广的传统健身运动包括（）。
A.太极拳 B.易筋经 C.五禽戏 D.八段锦 E.以上选项均是
答案
健身运动不受（）限制
A.时间 B.场地 C.方法 D.项目
答案
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。
A.健身锻炼要秩序渐进 B.健康锻炼要随心所欲，想做就做 C.健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量 D.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律 E.运动前做好准备工作，运动后做整理活动
答案
关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）
A.健身锻炼要循序渐近 B.健身锻炼要随心所欲，想做就做 C.健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量 D.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律 E.运动前做好准备工作，运动后做整理活动
答案
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是
A.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律 B.健身锻炼要秩序渐进 C.健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量 D.运动前做好准备工作，运动后做整理活动 E.健康锻炼要随心所欲，想做就做
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健身运动前，不能饮水。
健身运动的目的是（）。
人们通过健身运动可以（）
健身运动的强度是（）。
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目前，国家体育总局普及推广的传统健身运动包括（）。
老年人健身运动形式（）
健身运动应热身，热身运动需（）分钟。
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下面属于健身运动项目有（）
健身运动锻炼的特点是（）
健身运动形式的特点是（）。
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健身运动后应多吃酸性食物。
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以下属于健身运动队的是（）
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最简单而有效的有氧健身运动是（）
如果高血压患者在健身运动中血压超过（ ）应终止运动
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