原地慢跑要求有节奏地交替抬腿，像慢跑一样，速度一定要快。

慢跑的运动负荷注意（），这是慢跑的精髓所在 推进全面深化改革胆子一定要大、步子一定要快。 慢跑速度从（）左右开始，以后逐渐增加。 大多数顾客不经常使用他们购买的运动器材。例如，美国17%的成年人有慢跑鞋但是有慢跑鞋的人中只有45%的人一年的慢跑次数多于一次，只有17%的人每周慢跑次数多于一次。以下哪项如果为真，最能反驳以上观点？（）。 采用步行测速时，人慢跑能跟上车组的速度，一般为（）左右 慢跑能跟上一般为（）左右 慢跑属于 成年人慢跑的速度不宜过快，客观上以慢跑是每分钟心率不超过减去年龄数为度（） 慢跑的注意事项有哪些？ 慢跑时为便于呼吸速度，用口呼吸比较好 长距离慢跑的运动周期一般采用（） 在户外慢跑时，步幅过大会使跑步者的速度降低（） 老鼠的牙齿会像指甲一样不停地生长。() 高级速度训练的口语训练。这是模拟实际速录工作的一种训练，是对速录能力的综合检验，要求速度一定要快，不用考虑准确率（） 节奏与节拍是一样的。 “有的像蜜蜂一样嗡嗡，有的像小鸟一样啾啾，有的像小狗一样汪汪，还有的好像在打鼾 ”这句话运用的修辞是（） 世界上的树（），有的像白杨一样（），有的像垂柳一样飘逸，有的像油松一样坚韧。填入画横线部分最恰当的一项是 认为政治家应该“像狮子一样凶猛，像狐狸一样狡猾”的是（） 我们要像保护一样保护生态环境，像对待一样对待生态环境（） 君主应该像狐狸一样狡猾、像狮子一样凶狠。这句话是()提出的观点。