进行旋转圆盘扭动练习时，应怎么做较安全（）
A. 用力脚向外侧倾
B. 膝部僵直不动
C. 上体形成外倾反向姿态
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进行旋转圆盘扭动练习时，应怎么做较安全（）
A.用力脚向外侧倾 B.膝部僵直不动 C.上体形成外倾反向姿态
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