中国居民平均每天应摄入全谷物和杂豆类

中国营养学会推荐的健康成人每人每天谷类薯类及杂豆摄入量是多少克？ 《中国居民平衡膳食宝塔》推荐平均每人每天摄入12种以上食物，每周25种以上（） 版中国居民平衡膳食宝塔中最底层是谷类薯类及杂豆，推荐成人每日的摄入量为（） 粮谷类、薯类和杂豆类的共同营养特点是 中国居民膳食指南建议每天摄入（）以上食物 中国居民膳食指南建议每天摄入（）以上食物 《中国居民膳食指南》指出成年人每天至少应摄入多少谷类食物（） 中国居民平衡膳食宝塔最底层指的是、杂豆和水的用量（） 中国居民平衡膳食宝塔建议，成人每天奶类及奶制品摄入量应达到（）。 中国居民膳食指南推荐每人平均每天摄入12种以上食物，每周食物种类大于25种。（? ?） 若量化一日三餐的食物“多样”性，其建议指标为：谷类、薯类、杂豆类的食物品种数平均每天（ ?）种以上，每周（ ?）种以上。 粗粮是没经过深加工和细加工，营养成分保存得较为完整的食物，主要包括谷物类、杂豆类、（），常吃粗粮有益健康。 《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入的谷类食物是多少克 《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少（） 《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？ 《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入的谷类食物是多少克 中国居民成年男子每天钙的适宜摄入量应为（）. 按照中国居民膳食指南，每天蔬菜摄入量为（ ） 《中国居民膳食指南》建议成人每天摄入禽畜肉_____克。 《中国居民膳食指南》建议成年人每天摄入薯类（）。