判断、抱球桩的技术要领是丢顶闭目，耸肩架肘，撅臀跪膝，掌指下垂，脚尖外展

左右穿梭的呼吸方法是上步落脚抱球吸气,右弓步架推呼气,后坐翘脚, 跟步抱球吸气,左弓步架推呼气 长拳的手法主要有拳、掌、勾（冲拳，劈拳，撩拳，贯拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，顶肘，格肘），步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步 长拳的手法主要有拳、掌、勾（冲拳，劈拳，撩拳，贯拳，推掌，穿掌，亮掌，挑掌，顶肘，格肘），步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步 二人配合技术中看，两名队员以（ ）站位实施“抱膝顶摔”配合“控头别臂”动作。 盘腿坐、双膝跪立、跪端坐等姿势统称为（） 简述高压球的技术动作要领。 简述放短球的技术要领。 乒乓球攻球引拍动作的技术要领？ “拧踝跪膝”属于擒敌技术摔擒中的哪一类（）。 徒手防卫技术中上肢反击技术有直拳、推掌、后顶肘等。（） 简述乒乓球攻球引拍动作的技术要领？ 乒乓球攻球引拍动作的技术要领有哪些 乒乓球攻球引拍动作的技术要领有哪些 “大谷”指上肢肘、腕关节，下肢膝、踝关节( ) 练习虚步推掌冲拳时，上步顶肘应顺肩完成，力达肘尖 练习虚步推掌冲拳时，上步顶肘应顺肩完成，力达肘尖（） 成人推法包括掌推、指推、肘推法3种。 成人推法包括掌推、指推、肘推法3种。 中国大学MOOC: 搂膝拗步时两手划弧时要以腰带动;推掌时要沉肩垂肘，坐腕舒掌。 臀桥的动作要领