单选题

Mike每周跑3次,每次跑3-5公里,为了减少可能的肌肉不平衡,你应该重点关注?()

A. 股四头肌和胆绳肌
B. 竖脊肌和腹直肌
C. 腓肠肌和胫骨前肌
D. 以上所有

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单选题
Mike每周跑3次,每次跑3-5公里,为了减少可能的肌肉不平衡,你应该重点关注?()
A.股四头肌和胆绳肌 B.竖脊肌和腹直肌 C.腓肠肌和胫骨前肌 D.以上所有
答案
单选题
新学期开学了,小胖想减肥,健身教练给小胖制定了两个训练方案。方案一:每次连续跑3公里可以消耗300千卡(耗时半小时);方案二:每次连续跑5公里可以消耗600千卡(耗时1小时)。小胖每周周一到周些能抽出半小时跑步,周五到周日能抽出一小时跑步。另外,教练建议小胖每周最多跑21公里,否则会损伤膝盖。请问如果小胖想严格执行教练的训练方案,并且不想损伤膝盖,每周最多通过跑步消耗多少千卡()
A.3000 B.2500 C.2400 D.2520
答案
主观题
每周步道乐跑打卡三次以上
答案
单选题
间歇性跑就是规定跑的距离、和每次跑后休息时间的跑()
A.圈数 B.米数 C.次数 D.总数
答案
单选题
老张在跑步机上跑了8公里,已知前4公里以8千米/小时的速度跑,后4公里以10干米/小时的速度跑,则老张全程的平均速度为()千米/小时
A.9.00 B.8.89 C.8.50 D.8
答案
单选题
某市一体育场有三条同心圆的跑道,里圈跑道长公里,中圈跑道长公里,外圈跑道公里。甲、乙、丙三人分别在里、中、外圈同一起跑线同时同向跑步。甲每小时跑3.5公里,乙每小时跑4公里,丙每小时5公里,问几小时后三人同时回到出发点:
A.8小时 B.7小时 C.6小时 D.5小时
答案
单选题
老张在跑步机上跑了8公里,已知前4公里以8千米/小时的速度跑,后4公里以10千米/小时的速度跑,则老张全程的平均速度为()千米/小时
A.9.00 B.8.89 C.8.50 D.8
答案
单选题
使用成本方面,3年如果跑10万公里,博越等车型要比GS4增加油费多达()以上
A.2万 B.2.5万 C.3万 D.3.5万
答案
单选题
小王和小李沿着绿道往返运动,绿道总长度为3公里。小王每小时走2公里;小李每小时跑4公里。如果两人同时从绿道的一端出发,则当两人第7次相遇时,距离出发点(  )公里。
A.0 B.1 C.1.5 D.2
答案
单选题
每条长200米的三个圆形跑道共同相交于A点,张三、李四、王五三个队员从三个跑道的交点A处同时出发,各取一条跑道练习长跑。张三每小时跑5公里,李四每小时跑7公里,王五每小时跑9公里。问三人第四次在A处相遇时,他们跑了多长时间?()
A.40分钟 B.48分钟 C.56分钟 D.64分钟
答案
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后踢腿跑可以发展的肌肉是 皮带跑偏的3个常用基本规律:“跑紧不跑松”、“跑高不跑低”、“跑后不跑前”() 减少带钢跑偏的主要措施? 我的车现在着车后,排气筒老有水排出,比冬天还多,现在跑34000公里。为什么? 最多跑一次”改革中,以下()哪一项不属于多跑;材料不全,不算多跑;不合规定,不算多跑;自己取件,不算多跑。 万科城市乐跑赛赛制是几公里的() 老冰老张为了增强抗缺氧能力,出发前三天还坚持每天多跑一个10公里() 以南宁地铁2号线电客车为例,列车前期跑10000公里,轮缘润滑油需要L() 坡耕地“三跑田”中的“三跑”是指跑水、跑土、跑肥。 狗和兔子同时从A地跑向B地,狗跑3步的距离等于兔子跑5步的距离,而狗跑2步的时间等于兔子跑3步的时间,狗跑840步到达B地,这时兔子还要跑()步才能到达B地。 e名爵6 30升汽油可以跑 公里,上海南京跑1个来回,油表灯都不会亮() 坚持有氧运动,每周最好3次。每次最少(  ) 坚持有氧运动,每周最好3次,每次最少 狗和兔子同时从A地跑向B地,狗跑3步的距离等于兔子跑5步的距离,而狗跑2步的时间等于兔子跑3步的时间,狗跑840步到达B地,这时兔子还要跑()步才能到达B地。 一位打扮时尚的女顾客来到店铺想买双跑鞋。通过聊天得知她每次跑大约10公里左右,且跑完后膝盖没什么不适的症状。她觉得跑鞋一定要舒服,其次样子要好看。你觉得以下哪双鞋适合她() 400米全力跑,运动肌肉的主要供能系统为(  ) 下列哪可能造成跑生料() 下列哪可能造成跑生料() 狗和兔子同事从甲地跑向乙地,狗跑4步的距离等于兔子跑7步的距离,而狗跑3步的时间等于兔子跑4步的时间,狗跑480步到达乙地,这时兔子还要跑()步才能到达乙地 行驶跑偏,可能原因是()。
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