以下哪一项是功能性运动和抗阻训练进阶的一个例子？（）
A. 站立双臂钢线推胸到肩桥
B. 箭步蹲到靠墙静蹲
C. 伐木到骨盆倾斜
D. 平板支撑到稳定球上的躯干运动
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以下哪一项是功能性运动和抗阻训练进阶的一个例子？（）
A.站立双臂钢线推胸到肩桥 B.箭步蹲到靠墙静蹲 C.伐木到骨盆倾斜 D.平板支撑到稳定球上的躯干运动
答案
以下哪一个是功能运动和抗阻训练的进阶的例子？（）
A.从站姿双臂绳索推举到肩桥 B.从箭步蹲到靠墙蹲 C.从伐木到骨盆倾斜 D.平板支撑向于稳定球俯卧与躯干运动
答案
以下哪一项是抗阻训练中动作的最终进阶？（）
A.旋转 B.交叉，侧切，曲线 C.侧向 D.线性向前
答案
以下哪一项是过度训练综合症的一个例子？（）
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答案
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答案
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答案
下列哪一个是抗阻训练的例子？（）
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答案
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答案
以下哪一个是可能因抗阻训练引起的肌肉适应的例子？（）
A.生命后期骨质疏松的风险降低 B.增加肌纤维的横截面积 C.增加毛细血管 D.增加脂肪燃烧
答案
下面哪一项是质量保证的一个例子：（）
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答案
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力量训练、健美运动与肌耐力训练都属于ACEIFT模型中功能性动作训练与抗阻训练的哪一期？（）
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下列哪一项与“功能性分流”不符
下列哪一项与"功能性分流"不符?
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