运动前1-2小时前应适量吃点东西以补充能量（）

运动前的营养补充宜采用( ) 运动前补充膳食纤维可提高运动表现（ ） 人体进行耐力运动时，需要补充能量物质，合理的补充方式是（ ）。 适合增肌人群运动前或运动中补充的是（） 帮助患者戒烟时干脆吃点爱吃的东西、看看书，以应对香烟的诱惑，此方法属于()。 剧烈运动后，应该适量补充含糖的饮料 生猪宰前停食静养不少于12小时（） 为预防紫杉醇注射液的过敏反应，在治疗前12小时及6小时应口服（ ） 为预防紫杉醇注射液的过敏反应，在治疗前12小时及6小时应口服 老人在使用健身器材前，应先做（）运动，并做到适时、适量，以免发生意外。 中国大学MOOC: 肉牛屠宰前12小时停止饮水。 病人于纤维胃镜检查前禁食8-12小时（） 病人于纤维胃镜检查前禁食8-12小时。 病人于纤维胃镜检查前禁食8-12小时（） 一般认为，在运动开始前多长时间摄取糖对提升耐力运动的能力远胜于运动前2小时进食？ 在运动前用餐有利于健康，但是在运动前的（）小时要注意用量 睡觉前运动半个小时可以消除失眠。 睡觉前运动半个小时可以消除失眠（） 喝酒前吃点肉食，可使胃黏膜形成一层附着物，以减少对酒精的吸收。（） 喝酒前吃点肉食，可使胃黏膜形成一层附着物，以减少对酒精的吸收。（）