依据行为改变的阶段理论,健康管理师在第4、5阶段的最主要工作是( )。
A. 重点促使人们进行思考,认识到危险行为的危害,权衡改变行为的利弊,从而产生改变行为的意向和动机
B. 促使人们做出决策,尽快开始改变危害健康的行为
C. 改变环境来消除或减少诱惑,通过自我强化和学会信任来支持行为改变
D. 重点提高人们的自我效能与知识和技能
E. 对行为改变的维持有高度的自信心,确保不再回到过去的行为习惯上去
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