妇科术后盆底肌锻炼开始的时机为（）
A. 术后即开始
B. 术后3天
C. 术后一周
D. 术后半个月
E. 术后一个月
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妇科术后盆底肌锻炼开始的时机为（）
A.术后即开始 B.术后3天 C.术后一周 D.术后半个月 E.术后一个月
答案
盆底肌锻炼描述正确的是（）。
A.即为肛提肌锻炼 B.亦称为Kegel锻炼 C.使用于POP-Q分期Ⅰ度和Ⅱ度的子宫脱垂患者 D.可用于单独治疗所有子宫脱垂患者 E.用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10~15分钟，每日2~3次
答案
腹式呼吸时同时缓慢收缩盆底肌并保持目的是锻炼盆底肌的（）
A.爆发力 B.耐力 C.张力 D.紧张度
答案
盆底肌锻炼描述不正确的是（）。
A.即为肛提肌锻炼 B.亦称为Kegel锻炼 C.使用于POP-Q分期Ⅰ度和Ⅱ度的子宫脱垂患者 D.可用于单独治疗所有子宫脱垂患者 E.用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松，每次10~15分钟，每日2~3次
答案
盆底肌锻炼肌肉类型先后顺序（）
A.先II类肌纤维 在I类肌纤维 B.只锻炼I类肌纤维 C.先I类肌纤维 在II类肌纤维 D.只锻炼II类肌纤维
答案
臀桥运动可以锻炼盆底肌、腹直肌、丰臀、调整体态。（）
答案
术后1周开始腰肌和臀肌等长收缩锻炼可以
答案
盆底肌锻炼可用于轻、中度压力性尿失禁治疗和手术治疗前后的辅助治疗。（）
答案
女性，29岁。两次经阴道分娩史，第一胎出生后出现咳嗽、提重物时尿液流出，经盆底肌锻炼等治疗后好转，第二胎出生后尿失禁加重，伴尿频、尿急，锻炼盆底肌等治疗效果欠佳。查体：盆底松弛和子宫脱垂。最有可能的诊断是（）
A.压力性尿失禁 B.急迫性尿失禁 C.真性尿失禁 D.混合性尿失禁 E.充盈性尿失禁
答案
女，29岁，两次经阴道分娩史，第一胎出生后出现咳嗽、提重物时尿液流出，经盆底肌锻炼等治疗后好转，第二胎出生后尿失禁加重，伴尿频、尿急，锻炼盆底肌等治疗效果欠佳。查体：盆底松弛和子宫脱垂。最有可能的诊断是
A.压力性尿失禁 B.急迫性尿失禁 C.真性尿失禁 D.混合性尿失禁 E.充盈性尿失禁
答案
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盆底肌松弛的表现（）。
盆底肌松弛不会导致（）
盆底肌群上层肌群的是（）
指导子宫脱垂病人进行盆底肌肉锻炼时，每次锻炼时间为（）
患者女，29岁。两次经阴道分娩史，第一胎出生后每咳嗽和提重物时有尿液流出，经盆底肌锻炼后有所好转，第二胎出生后尿失禁加重，伴尿频、尿急，锻炼盆底肌治疗效果欠佳。查体: 盆底松弛和子官脱垂。最有可能的诊断是
患者女，29岁。两次经阴道分娩史，第一胎出生后每咳嗽和提重物时有尿液流出，经盆底肌锻炼后有所好转，第二胎出生后尿失禁加重，伴尿频、尿急，锻炼盆底肌治疗效果欠佳。查体：盆底松弛和子宫脱垂。最有可能的诊断是
盆底肌有（）和（）两块扁肌。
训练盆底肌的运动是
盆底肌训练的要求是（）
盆底肌修复的黄金期（）。
不属于盆底肌的是（）
位于女性盆底肌中层的是
位于女性盆底肌中层的是
位于女性盆底肌中层的是
盆底肌电检测有几种模式（）
盆底肌纤维的快肌慢肌成分占比（）
行盆底肌肉锻炼时指导患者主动收缩哪块肌肉 ( )
行盆底肌肉锻炼时指导患者主动收缩哪块肌肉（）
盆底功能障碍性疾病护理措施中的盆底肌肉锻炼每天2~3次，每次10~15分钟。（）
下列哪些方法不是恢复盆底肌的（）
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