中国大学MOOC: 重锤下拉动作练习的主要肌肉有背阔肌、（）、小圆肌和冈上肌。

下列哪一个选项是练习背阔肌的高危动作（） 中国大学MOOC: 背阔肌位于腰背部，上方被斜方肌遮盖，为人体中最大的三角形扁肌。 中国大学MOOC: 肌肉等长练习不伴有肌肉关节的大幅度运动。 中国大学MOOC: 下列动作中，锻炼的主要是背部肌肉的是（ ）。 中国大学MOOC: 直臂侧平举参与运动的主要肌肉有（）和斜方肌。 中国大学MOOC: 练习战士二式动作时，应该 。 中国大学MOOC: “蝎子摆尾”练习激活的肌群是 中国大学MOOC: 儿童小肌肉精细动作能力的辅助训练有哪些？ 引体向上拉引，躯干向上的主要肌肉是胸大肌、背阔肌（） 中国大学MOOC: 下犬式练习时，以下那个动作错误？（ ） 中国大学MOOC: 快速转体练习激活的肌群不包括 中国大学MOOC: 下列练习哪项是肌肉、肌腱、韧带的预防措施? 中国大学MOOC: 动作练习过程中，肌肉收缩达到“顶峰收缩”时，我们常运用“功率因子法”，以加深对肌肉的刺激强度。 中国大学MOOC: 直臂侧平举参与运动的主要肌肉有三角肌和（）。 中国大学MOOC: “坐姿器械颈后下拉”时，下拉至（ ）。 中国大学MOOC: “坐姿器械颈前下拉”时，下拉至（ ）。 背肌浅层肌肉包括背阔肌、肩胛提肌、斜方肌、菱形肌等。 高位下拉的过程中，可以锻炼到背阔肌和胸大肌 中国大学MOOC: 练习技术动作时腰部的配合运用很关键。 中国大学MOOC: 练习武术跳跃动作仅仅练习下肢力量就可以了