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食物多样,谷物为主,粗细搭配;多吃奶类、大豆或其制品;少吃鱼、禽、蛋和瘦肉()
判断题
食物多样,谷物为主,粗细搭配;多吃奶类、大豆或其制品;少吃鱼、禽、蛋和瘦肉()
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判断题
食物多样,谷物为主,粗细搭配;多吃奶类、大豆或其制品;少吃鱼、禽、蛋和瘦肉()
答案
单选题
合理膳食要保持营养素的平衡,提倡“谷类为主,粗细搭配;多吃蔬菜水果;适量常食鱼、禽、蛋和瘦肉;每天吃奶类、大豆或其制品。此外,要减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食”。对食盐和食用油,每人每日应()
A.食盐不超过6克,食用油不超过30克 B.食盐不超过6克,食用油不超过25克 C.高食盐不超过5克,食用油不超过30克 D.食盐不超过5克,食用油不超过25克
答案
单选题
谷类食物要做到粗细搭配,需要多吃杂粮,最好每天应当有()杂粮或全谷类食物
A.低于50克 B.50-100克 C.200克 D.全部吃杂粮
答案
判断题
多吃海鱼;多吃富含纤维的食物;多吃大豆制品;富含维生素C的食物可以帮助调整血脂()
答案
判断题
食物多样需要做到巧妙搭配,保持人体营养,主要体现在粗细搭配;荤素搭配;色彩搭配()
答案
多选题
惊蛰养肝少吃()的食物,多吃()的食物?
A.酸 B.甜 C.咸
答案
主观题
“每天吃奶类、豆制品”的涵义是什么?
答案
判断题
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答案
单选题
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A.是 B.否 C.不知道
答案
判断题
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答案
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在动物性食物中,为什么提倡多吃鱼类?
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《中国居民膳食指南》中提倡食物粗细搭配,其含义是
下列关于《中国居民膳食指南》中多吃蔬菜、水果、奶类、大豆,说法正确的是( )。
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关于适当多吃大豆及其制品的说法不准确的是()
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