多选题

美国运动医学会为大多数成年人推荐的运动频率是()

A. 每周进行1天中等强度的有氧运动
B. 每周进行5天中等强度的有氧运动
C. 每周至少进行3天较大强度的有氧运动
D. 每周进行3-5天中等和较大强度相结合的运动

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多选题
美国运动医学会为大多数成年人推荐的运动频率是()
A.每周进行1天中等强度的有氧运动 B.每周进行5天中等强度的有氧运动 C.每周至少进行3天较大强度的有氧运动 D.每周进行3-5天中等和较大强度相结合的运动
答案
单选题
美国运动医学会ACSM推荐健康成年人接受的心肺功能训练频率是多少?()
A.每星期2-3天 B.每星期5-7天 C.每星期1-2天 D.每星期3-5天
答案
单选题
美国运动医学会推荐的骨质疏松症的运动方案是()
A.大负重 B.健身跑和步行 C.中 D.静功运动 E.太极拳运动
答案
单选题
根据美国运动医学会()
A.男<55岁,女<45岁,冠心病危险因素评分<=2 B.男<45岁,女<55岁,冠心病危险因素评分<=2 C.男<55岁,女<45岁,冠心病危险因素评分<=1 D.男<45岁,女<55岁,冠心病危险因素评分<=3 E.男<45岁,女<55岁,冠心病危险因素评分<=21
答案
单选题
针对大多数成年人,每天建议多长时间的中等强度运动?()
A.15-30分钟 B.30-60分钟 C.60-90分钟 D.20-60分钟
答案
主观题
美国运动医学会建议肥胖症患者的运动时间至少在
答案
单选题
大多数成年人血红蛋白的组成是
A.ξ2ε2 B.α2ε2 C.α2γ2 D.α2β2 E.α2δ2
答案
单选题
大多数成年人血红蛋白的组成是
答案
单选题
运动处方的基本原则一般采用美国运动医学会提出的()原则
A.FITT B.中等强度原则 C.少量多次原则 D.循序渐进原则
答案
主观题
对于大多数成年人而言,为保持和提高体适能和健康为目的的运动处方必须包括有: 、 、 和
答案
热门试题
大多数成年人血红蛋白中珠蛋白组成是() 大多数成年人睡红蛋白中珠蛋向的组成是 大多数成年人血红蛋白中珠蛋白组成是 大多数成年人血红蛋白中珠蛋白组成是 大多数成年人血红蛋白中珠蛋白组成是 大多数成年人血红蛋白中珠蛋白组成 大多数成年人血红蛋白中珠蛋白组成 普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有()。 关于美国运动医学学会建议肌力强化运动的要求,以下符合的是() 美国牙医学会(ADA)推荐的表面消毒剂是 对于大多数成年人,抗阻训练中重复次数为多少能够有效改善力量和爆发力?() 经馆的对象大多数是成年人,主要是()。 美国运动医学会于2007年9月提出的“运动是良医”目前已经进入美国的医疗系统,作为医疗处方手段之一。该项目己在包括中国在内的()多个国家先后启动 美国运动医学会于2007年9月提出的“运动是良医”目前已经进入美国的医疗系统,作为医疗处方手段之一。该项目己在包括中国在内的()多个国家先后启动。 美国运动医学会发布的2018全球健身趋势报告(TOP20),其中()位列全球2018年排名前20的健身趋势之首。 普通健康成年人的有氧运动运动量具体推荐有()。 大多数成功 普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习,运动量是() 普通健康成年人的抗阻运动类型推荐多关节练习,运动量是 “Designed To Move(为动而生)”是由美国运动医学会(ACSM)、体育科学与体育教育国际理事会(ICSSPE)和美国耐克公司(NIKE)共同发起的一个健康促进计划
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