快速跑是以什么练习为主?（）

耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑（） 耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑（） 快速以太网是以什么定义的（） 发展跑的频率的练习是 通过练习（）可以发展跑的频率。 快速跑的重点是（） 快速力量训练时，练习的动作要求快速完成（） 练习直线球击打时应当选择主球什么位置的击球点?() 在跑楼梯练习中，上体应保持怎样的身姿？ 可用于纠正学生“坐着跑”的练习方法是（）。 走、跑、跳、投掷等基本动作练习的指导重点 快速跑时两臂应摆动（） 后蹬跑主要增强腿部力量,体会和改进跑的、扬蹬和送髋动作的练习。（） 耐久跑的途中跑与快速跑相比，前者上体的前倾角度与后者的前倾角度（） 中国大学MOOC: “T形跑”练习时正确的是（）。 简述走、跑、跳、投等基本动作练习的指导重点。 耐力跑练习枯燥单一，请你写出5种以上能激发学生练习兴趣的教学方法 耐力跑练习枯燥单一，请你写出5种以上能激发学生练习兴趣的教学方法 为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（　　） 下坡跑练习时，人体股四头肌的工作形式是( )