食用膳食纤维胶囊期间要注意减少（）、（）食物摄入。

(填空题) 速度性运动项目的运动员,比赛期间要注意提高__性食物摄入。 膳食纤维推荐摄入量（）日，但中国居民每日摄入膳食纤维只有（） 当利用膳食宝塔评价某人奶类摄入量时，正确的做法是（） 除药物治疗外，她还要注意摄入的食物是（ ）。 常食用( )能增加膳食纤维摄入，可起到滑肠通便排除毒素养颜的功效。 从膳食考虑，应多食用哪种食物（）从膳食考虑，应多食用哪种食物（） 膳食纤维是一种不能为人体消化的碳水化合物。下列食物中，可增强人体膳食纤维摄入量的食物是（） 痛风患者通过减少食用高嘌呤食物来减少疼痛，从而促进合理膳食，这种现象属于（） 痛风患者通过减少食用高嘌呤食物来减少疼痛，从而促进合理膳食，这种现象属于（） 多食含膳食纤维丰富的食物可减少肠癌的发生。 多食含膳食纤维丰富的食物可减少肠癌的发生（） 膳食纤维最好的食物来源是膳食纤维最好的食物来源是（） 为保证平衡膳食，每天应摄入（）膳食纤维 膳食纤维摄入过少不会导致（）。 社区某居民血压偏高，在膳食方面应注意提高摄入哪种元素的食物 为什么儿童时期膳食纤维的摄入要适量，而中老年时期膳食纤维的摄入要增加？ 正常成人建议每天摄入膳食纤维() 高膳食纤维膳食可用食物有哪些？ 不同种类的食物混合食用，可改善膳食中不同种类的食物混合食用，可改善膳食中（） 人们多宣传膳食纤维优点，但过量摄入膳食纤维会带来（）和（）、（）等危害。