最合理的跳高过杆技术是（）

跳高的过杆姿势经历( )姿势的演变过程。 请认真阅读下述材料，并按要求作答。 跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑，用离杆远的一腿起跳。腾空后，摆动腿先越过横杆后内旋下压，两臂稍后摆，使臀部迅速移过横杆，同时上体前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿高抬外旋，完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆，用摆动腿先着地。 请根据上述材料完成下列任务： (1)简要说明“跨越式跳高”的教学重点、难点。 (2)如指导水平三的学生练习跨越式跳高，试拟定教学目标。 (3)依据拟定的教学目标，设计技术教学环节。(20分) 背越式跳高身体过杆后，以（）先接触海绵包。 背越式跳高身体过杆后，以（）先接触海绵包。 背越式跳高腾空过杆时,背部与横杆应成() 背越式跳高腾空过杆时,背部与横杆应成（） 跳高是由助跑、起跳、过杆落地三个运动阶段组成的整体。 （ ） 跳跃是小学的重要教材内容之一。分为一般性跳跃、跳高、跳远等。其中跳高的过杆姿势有（）、（）、（） 下列哪种练习可以纠正背越式跳高练习中“翻体（坐着）过杆”的错误？() 下列哪种练习可以纠正背越式跳高练习中“翻体（坐着）过杆”的错误？( ) 跨越式跳高技术中，助跑的任务是使人体获得（）的水平速度，为提高起跳的效果和顺利过杆创造有利条件。 上颌窦癌最合理的放疗技术是（） 对采用技术创新成果过程的管理，实际上是根据企业自身的需要，以最合理的方式和最合理的价格选择最( )的技术。 田径运动项目之一的跳高是由助跑、单脚起跳、越过横杆和落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目，关于跳高过程中各阶段的物理知识分析正确的是（） 背越式跳高技术的关键环节是（ ）。 跳高教学，把（）技术作为主要环节。 跳高教学，把（）技术作为主要环节 在初中的跳高技术教学中，应先教（）技术 挂梯扶手高度不宜过高过低,以下哪种高度不合理（） 挂梯扶手高度不宜过高过低，以下哪种高度不合理（）