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下列哪些训练方法可促进有氧运动能力的提高?( )
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下列哪些训练方法可促进有氧运动能力的提高?( )
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主观题
促进有氧能力训练的方法有
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简述提高有氧工作能力的训练方法。
答案
单选题
提高有氧工作能力的训练方法不包括( )。
A.高原训练法 B.重复训练法 C.持续训练法 D.间歇训练法
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单选题
有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式,错误的是
A.小肌群运动 B.动力性运动 C.大肌群运动 D.周期性运动 E.中等强度运动
答案
单选题
下列训练方法中,最利于提高运动员应变能力和实战能力的是( )
A.重复训练法 B.循环训练法 C.竞赛训练法 D.变换训练法
答案
单选题
下列哪种训练方法不能有效地提高人体的有氧耐力水平?( )
A.持续训练 B.高温训练 C.间歇训练 D.高原训练
答案
单选题
训练方法是教练员完成训练任务、提高运动员竞技能力的( )
A.策略 B.应用工具 C.准备工作 D.唯一手段
答案
多选题
下列哪些方法可促进有效排痰()
A.深呼吸和有效咳嗽 B.体位引流 C.机械吸痰 D.湿化呼吸道 E.胸壁震荡或背部扣击
答案
单选题
强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。
A.持续训练法 B.重复训练法 C.循环训练法 D.反复训练法
答案
热门试题
有氧运动的训练方法中,适用于所有人群的是()
有氧运动的训练方法中,适用于所有人群的是()
有氧运动的训练方法中,适用于所有人群的是()
COPD的下肢有氧训练方法不包括()。
有氧运动能力的评价主要与下列( )
提高乳酸供能能力的主要训练方法是()。
甲状腺素()促进运动能力的提高
高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式,错误的是
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常用运动训练方法包含
心脏病患者进行有氧训练时,最适宜的训练方法为
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评价有氧运动能力的重要指标是( )。
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利用高原训练提高长跑运动员运动能力的主要生理机制是( )。
训练方法只有与训练对象,才能提高(),保证训练效果
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