依据代谢强度,用代谢当量来评价身体活动的中等强度活动为( )
A. ≥6METs
B. 1.6—2.9METs
C. 3—5.9METs
D. 1.0—1.5METs
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依据代谢强度,用代谢当量来评价身体活动的中等强度活动为( )
A.≥6METs B.1.6—2.9METs C.3—5.9METs D.1.0—1.5METs
答案
中等强度身体活动代谢当量范围值是（）
A.2~3.2 梅脱 B.3~5.9 梅脱 C.4~6 梅脱 D.≥6 梅脱
答案
中等强度的身体活动用代谢当量表示意义是（）
A.按相对对强度划分是固定范围 B.范围在4-6之间 （3-6之间） C.不同人范围不同 D.多数健康人的范围在4-6之间 E.按绝对强度划分是固定范围
答案
中等强度的身体活动用代谢当量表示意义是（ ）
A.按相对强度划分是固定范围 B.范围在4-6之间： (3-6之间) C.不同人范围不同 D.多数健康人的范围在4-6之间 E.按绝对强度划分是固定范围
答案
代谢当量3〜6的身体活动强度属于
A.低强度 B.中等强度 C.高强度 D.极高强度 E.以上都不对
答案
常见身体活动按代谢当量分类，属于重强度身体活动的是（）。
A.和孩子游戏 B.手洗衣服 C.游泳 D.以16km/h的速度骑自行车 E.乒乓球练习
答案
代谢当量3-6的身体活动强度属于
答案
由于人体对不同强度身体活动的生理反应及相关的健康效应不同，通常需要衡量和区分身体活动的强度；而依据绝对强度指标，即代谢当量水平，身体活动可以分为（）等。
A.≥6METs为高强度活动 B.3～5.9METs为中等强度活动 C.1.6－2.9METs为低强度活动 D.1.0－1.5METs为静态行为活动 E.0－1.5METs为静态行为活动
答案
各种身体活动均可以用千步当量来衡量和换算为不同的活动量。活动强度大，代谢当量值高的身体活动，达到1个千步当量的身体活动量所需要的时间就（）；反之，所需要的时向就（）。
A.短、短 B.短、长 C.长、短 D.长、长
答案
某人的代谢当量为3.5METs时，则此时他的活动强度是？（ ）
A.静态行为活动 B.低强度活动 C.中等强度活动 D.高强度活动
答案
热门试题
代谢当量是指对于安静休息时身体活动的能量代谢水平。
—代谢当量（METs）活动强度相当于每千克 体重消耗的能量是（）。
—代谢当量（METs）活动强度相当于每千克 体重消耗的能量是（）
每周中等强度身体活动少于（）分钟，判定为身体活动不足
每周中等强度身体活动少于（）分钟，判定为身体活动不足
每周中等强度身体活动时间少于（）分钟，判定为：身体活动缺乏
中等强度身体活动的衡量指标包括
中等强度身体活动的衡量指标包括（ ）
中等强度的身体活动自我感知运动强度(RPE)分级为（）。
一代谢当量(MET)活动强度相当于 千克体重消耗的能量是（）。
一代谢当量活动强度相当于每千克体重消耗的能量是（）
一代谢当量（MET）活动强度相当于 千克体重消耗的能量是（）
一代谢当量（METs）活动强度相当于每千克体重消耗的能量是（）
一代谢当量(MET)活动强度相当于每千克体重消耗的能量是( )。
世界卫生组织对18-64岁年龄组成年人的运动建议是：每周至少（）分钟的中等强度有氧身体活动，或者每周至少（）分钟的较高强度有氧身体活动，或中等和较高强度两种活动相当量的组合
以下同属于中等强度身体活动的项目是
代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为，适宜的负荷强度是最大代谢当量的（）。
一代谢当量（METs）活动强度相当于每千克体重每小时消耗的能量是（）
对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的（ ）分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少（ ）分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。
对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的（）分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少（）分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合
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