运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取（）
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运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取（）
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每天的运动量、增加热能的消耗是一种有效的减肥方法（）
A.保持 B.加大 C.减少 D.平均化
答案
在阶段训练计划中，运动量增加的原则是按照：（）
A.加大—适应—再加大—再适应的原则进行 B.适应—再适应—加大—再加大的原则进行 C.适应—加大—再适应—再加大的原则进行
答案
大运动量()
中运动量()
小运动量()
A.相当于最高心率的80%以上 B.相当于最高心率的70% C.相当于最高心率的60% D.相当于最高心率的50% E.相当于最高心率的40%
答案
大运动量运动后，饮食上应避免（）。
A.含糖饮料 B.含酒精饮品 C.含奶饮料 D.含咖啡因饮料
答案
有氧拉丁的运动量很大，消耗热量的效率高（）
答案
如何控制运动量？
答案
对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼时间应控制在（）以上/次，并和控制饮食相结合。
A.30分钟 B.40分钟 C.45分钟 D.1小时
答案
科学安排学前儿童运动量应遵循的原则是（）
A.以大运动量为主 B.适量的运动负荷原则 C.由大到小 D.高难度
答案
数控车床的运动量是数控系统直接控制的，运动状态则是由（）控制
答案
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运动量也称运动负荷，构成运动量的因素是( )
高血压患者如何控制运动量？
正常人运动时随运动量增加，血压的反应是
运动量的控制的监测方法有
适量运动就是：不管任何人都应加强运动，运动量要大才行。
小运动量（）
中运动量（）
大运动量（）
运动可以增加脂肪的消耗,有助于减肥,下面 运动减肥效果较好
有助于体重的控制的运动量（）。
有助于体重的控制的运动量（）。
有助于体重的控制的运动量( )
有氧运动的运动量是指（）
运动量越大,消耗的物质越多,超量恢复越出现的时间
运动量大，消耗的物质越多，超量恢复越()，出现的时间()。
婴儿游泳，运动量大，婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，胃肠蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿（）
什么是运动量？
Ⅲ级运动量是( )
有助于体重的控制的运动量是（）。
仰浮姿势的优点是：动作慢、运动量小，体温消耗少（）
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