对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼时间应控制在（）以上/次，并和控制饮食相结合。

健身锻炼的运动量一般用运动强度与( )的乘积来表示。 体育锻炼要想取得健身效果，必须不断加大运动量（） 当出现了运动性腹痛，说明运动量偏大或过于激烈，机体还不能适应，应减少运动量，然后循序渐进地进行锻炼 老人锻炼了几天没明显效果，可以盲目加大运动量（） 锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适。 锻炼后休息15min脉搏能恢复到正常，说明运动量合适（） 是衡量运动量的重要指标之一，它对锻炼效果和人体运动安全有直接影响（） 运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取（） 在一定的范围内，运动量越大 有氧和耐力运动量的测量包括（） 大运动量锻炼后，为保持身体内的液体平衡，最好及时补充（） 体育课和锻炼过程中运动量大小的衡量，常用方法是（）。 1型糖尿病患者体育锻炼宜在餐前进行，运动量不宜过大，持续时间不宜过长。 1型糖尿病患者体育锻炼宜在餐前进行，运动量不宜过大，持续时间不宜过长（） 保育员要特别注意肥胖儿进行体育锻炼，鼓励他们增加运动量。 保育员要特别注意肥胖儿进行体育锻炼，鼓励他们增加运动量（） 体育课和锻炼过程中运动量大小的衡量，是以（　　）做为判断依据。 有氧和耐力运动量的测量项不包括（） 体育课和锻炼过程中运动量大小的衡量，是以（）为判断做为依据？ 大运动量() 中运动量() 小运动量()