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会员在完成大腿前侧的肌肉训练后,进行什么关节运动能有效拉伸到该肌肉
单选题
会员在完成大腿前侧的肌肉训练后,进行什么关节运动能有效拉伸到该肌肉
A. 髋关节伸和膝关节内旋
B. 髋关节伸和膝关节伸
C. 髋关节伸和膝关节屈
D. 髋关节屈和膝关节伸
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单选题
会员完成大腿前侧肌肉训练后,进行什么关节运动能有效拉伸到目标肌肉( )
A.髋关节伸和膝关节屈 B.髋关节伸和膝关节伸 C.髋关节伸和膝关节屈 D.髋关节屈和膝关节伸
答案
单选题
会员在完成大腿前侧肌肉的训练后,进行什么关节运动能有效拉伸到该肌肉()
A.膝关节屈和髋关节屈 B.髋关节屈和膝关节伸 C.髋关节伸和膝关节屈 D.髋关节伸和髋关节内旋
答案
单选题
会员在完成大腿前侧的肌肉训练后,进行什么关节运动能有效拉伸到该肌肉
A.髋关节伸和膝关节内旋 B.髋关节伸和膝关节伸 C.髋关节伸和膝关节屈 D.髋关节屈和膝关节伸
答案
单选题
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多选题
会员在抗阻力训练结束后做什么关节运动可以伸展到胸部肌肉( )
A.水平伸 B.水平屈 C.旋外 D.肩关节屈
答案
单选题
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答案
单选题
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答案
单选题
大腿前侧股四头肌中跨过双关节的肌肉是( )
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答案
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答案
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某青年因剧烈运动造成大腿肌肉拉伤,为了缓解疼痛,最适宜的治疗药物是()
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会员进行坐姿提踵训练时主要练习哪块肌肉( )
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在形体训练中,比较常见的运动损伤是( )、肌肉劳损、关节扭伤。
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