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男人不能练习瑜伽
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男人不能练习瑜伽
答案
单选题
瑜伽的最好练习效果是
A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息 B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。 C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
答案
单选题
瑜伽练习要注意平衡原则
A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一 B.前后对称 C.左右平衡
答案
主观题
瑜伽适合哪些人群练习()
答案
主观题
练习瑜伽最好的地方是
答案
主观题
ASTANGA瑜伽练习偏重于
答案
主观题
瑜伽练习应在用餐( )小时之后开始练习比较科学
答案
主观题
()会在练习时用到瑜伽带、瑜伽砖、椅子等辅助工具
答案
主观题
练习瑜伽时要穿 (宽松的)衣服
答案
单选题
瑜伽适合那些人来练习
A.不分男女老少、任何人都可以练习 B.只能女士来减肥 C.只适合男士来健美
答案
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瑜伽适合那些人来练习( )
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练习瑜伽,穿袜子比不穿袜子好
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什么时间是练习瑜伽的最佳时间 ( )
瑜伽练习时不应穿什么类型的衣服
什么时间是练习瑜伽的最佳时间()
练习瑜伽不仅需要保持体式练习,也需要保持健康的生活方式
应遵循瑜伽练习规律循序渐进的进行练习,练习前需要热身,以免造成运动伤害
练习瑜伽者可以喝酒,不可以吸烟和大麻。()
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下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习 ( )
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