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在进行了大运动量的活动后,应该在膳食中适当增加()
单选题
在进行了大运动量的活动后,应该在膳食中适当增加()
A. 碳水化合物和脂肪
B. 蛋白质和碳水化合物
C. 增加蛋白质而不必增加碳水化合物
D. 碳水化合物和水份
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单选题
在进行了大运动量的活动后,应该在膳食中适当增加()
A.碳水化合物和脂肪 B.蛋白质和碳水化合物 C.增加蛋白质而不必增加碳水化合物 D.碳水化合物和水份
答案
多选题
大运动量() 中运动量() 小运动量()
A.相当于最高心率的80%以上 B.相当于最高心率的70% C.相当于最高心率的60% D.相当于最高心率的50% E.相当于最高心率的40%
答案
多选题
大运动量运动后,饮食上应避免()。
A.含糖饮料 B.含酒精饮品 C.含奶饮料 D.含咖啡因饮料
答案
单选题
大运动量()
A.相当于最高心率的80%以上 B.相当于最高心率的70% C.相当于最高心率的60% D.相当于最高心率的50% E.相当于最高心率的40%
答案
判断题
每天进行大强度、大运动量体育活动,不仅能锻炼好身体,还能减肥。
答案
判断题
每天进行大强度、大运动量体育活动,不仅能锻炼好身体,还能减肥。
A.对 B.错
答案
单选题
每天进行大强度、大运动量体育活动,不仅能锻炼好身体,还能减肥()
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答案
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答案
单选题
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答案
单选题
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答案
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