痰湿质经络保健指什么
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平和质经络保健指什么
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平和质经络保健指什么
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痰湿质穴位保健取穴（）。
A.关元穴 B.太溪穴 C.足三里穴 D.气海穴
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痰湿质穴位保健取穴（）
A.关元穴、命门穴 B.太溪穴、三阴交穴 C.足三里穴、丰隆穴 D.气海穴、关元穴
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痰湿质穴位保健可选取（）
A.涌泉 B.足三里 C.支沟 D.丰隆
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老年人痰湿质运动保健是（）。
A.老年人每天应有规律的有氧运动等。以及合理的饮食习惯，控制体重。八段锦的“双手托天理三焦”和“调理脾胃须单举”加做1-3遍 B.老年人应保证每天半小时-1小时的有氧运动，以及如慢走 C.易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累：劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气 D.老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走
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